Hiermee vergroot jij de slagingskans omdat het creëren van een gewoonte minimaal 2 maanden duurt.
Iedere week wordt je verwacht dat je aanwezig bent waardoor Habfit dient als een accountability partner. Samen bewaken wij jouw wekelijkse sportgewoonten.

Omdat onze sessies live en interactief zijn, voelt het alsof de Habfitcoach naast je staat. Je krijgt gedurende de sessie continue instructies en feedback over de uitvoering. 

Daarnaast sta jij bij iedere Habfit sessie ook kort stil bij jouw fysieke en mentale én creëert Habfit met zijn maand cue vooraf bij iedere sessie een focus waaruit de sessie plaatsvindt. Hierdoor ontstaat er maandelijks weer een frisse wind.

Onderstaande groepssessies zijn mogelijk om bij Habfit te volgen.
Vraag nu geheel vrijblijvend een proefles aan.