Workshops & events

Creëer meer balans, bewustwording en plezier op de werkvloer door vitaliteitsevenementen en workshops

Echte verandering begint met aandacht voor mensen

Wij geloven dat vitaliteit niet alleen gaat over gezond eten of meer bewegen, het draait vooral om persoonlijke aandacht. Aandacht voor mensen, voor jezelf (bewustzijn) én voor anderen (verbinding). Daarom organiseren we workshops, events en vitaliteitsdagen die méér zijn dan een leuk uitje. Ze brengen precies datgene wat telt: energie, bewustzijn én een sterk teamgevoel.

Vitaliteitsdagen en workshops

Een vitaliteitsdag of workshop is niet alleen goed voor de gezondheid van medewerkers, maar ook voor de samenwerking en het onderlinge contact. Samen sporten, leren of lachen zorgt voor verbinding. En die verbinding neem je dagelijks mee naar de werkvloer.

Voorbeelden van activiteiten:

  • Interactieve workshops & presentaties met praktische tips en inzichten over o.a. energiemanagement, voeding, slaap, beweging en mentale veerkracht.

  • Gezonde traktaties, quizzen & challenges die interactief en laagdrempelig zijn.

  • Acties & themaweken zoals mini-mindfulness pauzes, een hydratatie challenge of een pak-de-trap-actie.

  • Sportieve activiteiten waaronder bijvoorbeeld beachvolleybal, een dansworkout of een bootcamp.

Events afgestemd op jouw organisatie

Geen bedrijf is hetzelfde, en dus is ook ieder evenement of iedere workshop uniek. Wij organiseren vitaliteit events op maat, afgestemd op jullie organisatie, teams en bedrijfscultuur. Dat kan een losse inspirerende middag zijn, maar ook een complete vitaliteitsweek. Wij zorgen voor een programma dat bijblijft.

Zo doen we dat in 3 stappen:

  1. Kennismaking: We leren jullie organisatie kennen en gaan in gesprek over jullie wensen.

  2. Concept & voorstel: We maken in overleg een programma op maat, afgestemd op jullie wensen en budget.

  3. Organisatie: Wij regelen de planning, materialen en begeleiding, en houden jullie op de hoogte van de voortgang.

  4. Uitvoering: Alles wordt opgebouwd, begeleid en geregisseerd, zodat het event soepel verloopt. Na afloop ruimen wij alles weer op, zodat jullie alleen maar hoeven mee te doen.

  5. Evaluatie: Na het event blikken we terug op het verloop en bespreken we of alles naar wens is gegaan.


We bieden praktische handvatten zodat de energie van het event direct aansluit bij het werk op de werkvloer.

Klaar voor een vitale boost?

Neem contact op

Wij denken graag met je mee over een evenement dat past bij jullie organisatie en haar medewerkers.

“Samen maken we vitaliteit leuk, laagdrempelig en effectief.”

Neem contact op